Category Archives: 学习精油

精油的种类

學習了如何區分精油後,很多人看見琳琅滿目的精油,每個不同的名稱會讓自己感到混淆,到底精油分成多少種呢? 世界上已知的精油大約超過250種,每種精油都有自己的特色,療愈身心的功能。如果單單只是從名字,我相信當初的自己也是矇矇矓朧的,有時候拿着那罐精油,都不曉得該拿它怎麼辦? 剛剛接觸精油時,最主要先看它是什麼屬性,再從它的有機化學分子着手。這就是如果一般全天然的精油,一般都會附上GCMS證書,以確定您購買的精油,裡邊的有機化學成份是如何,而這一個話題,我們有機會再慢慢聊。(因為想當初我學芳療,感到最痛苦的一環,哈哈) 首先,我們先了解,一般的精油簡單來做分配的話,會歸類成6種: 花类的精油 花可以是植物的生殖系統裡重要的一環,負責傳宗接代,因此花类精油擁有培養浪漫的氣氛,調理生殖系統,內分泌系統,荷爾蒙分泌等。這一些包括了玫瑰,洋甘菊,天竺葵等精油。 草类精油 大自然界中,草是蟲類最喜愛的溫床。所以草类的精油一般多多少少都有驅蚊的效果。而且草精油味道比較清爽。這一些包括了薄荷,檸檬香茅,迷迭香等等。 果类精油 一般果类的精油取自果皮,而果类是吸收了陽光以後豐收的象徵,所以它帶有陽光開朗,幸福的感覺。因此,果类的精油長用於刺激食慾,改善消化系統,並給於幸福快樂的感覺。常見的精油包括:甜橙,檸檬,葡萄柚,佛手柑等等。 香料類精油 香料通常來自植物的種子或根部,也是植物收藏其精油之處。這一類的精油,氣味強烈,特殊。一般我們會做為料理一部份,同時也會成為食療的一部份。 一般處理消化道系統,也能促進循環系統。這一類的精油包括:薑,黑胡椒,大蒜等。 木類精油 木類是植物中含芬多精最多的。因此也是植物中最長壽的。在提升人體的免疫系統,淨化呼吸上,它們功不可沒。這一類的精油包括了雪松,絲柏,檀木等。 樹脂類精油 樹脂是植物儲存精華的地方之一,而且隨着時間的累積,其樹脂更能發揮用。在提高靈性,抗菌消炎,循環活血等能發揮極大的效果。這一類的精油包括了乳香,安息香,沒葯等等。 當然,這只是大略的分類。細讀到後期,我們還把他們以屬性來做分類。至於屬性,那又是另一個好長好長的話題了~

如何选择?

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之前分享過的文章,我們知道了天然與合成精油的分別,那麼是不是已經知道精油從何選起呢? 有很多時候我們去到超級市場買食物時,我們會翻開食物的背面,看看食物的成份;同樣的,精油也可以借此可以知道它的來源,進一步了解它背後的故事。 精油是植物萃取而成的。植物會因為氣候,摘採時機,採集人工成本以及萃取方法的不同,而導致價錢也會不相同。而精油,就像咖啡,紅酒一樣,也會根據當時的氣候,植物品種的稀有度,萃取的難度決定了精油的價錢。 有鑑於此,當大家選擇精油時, 不妨多留意精油的標籤上的資料,包括了:   1. 產地: 每一種精油都有其正統的代表產地。這包涵了多年來的氣候適合度以及萃取的經驗。在療效上也有一定的保證。 例子: 真正薰衣草的原產地包括了法國的普羅旺斯,澳洲的塔斯曼尼亞,還有保加利亞等地方。   2. 萃取部位與方法: 不同的萃取部位,得到的精油也不盡相同。甜橙的萃取部位在於果皮,而薑的萃取部位在於根部,玫瑰的萃取部位在於花瓣。這取決於植物在該部位萃取出的精油多寡而擬定價錢。例子:5噸的玫瑰只能萃取出2磅精油,所以價格也因此而提昇。   3.植物的稀寡度: 檀香木精油因為品種分佈在全球的產量不多,價錢也因為如此也有所攀升。如果大家在市面上看見檀香木精油的價錢與薰衣草價錢相似,那就要好好考慮它是否是合成品了。   4. 精油的顏色: 植物萃取的部位不相同,得出來的精油顏色也不盡相同。薰衣草的花是紫色的,但是薰衣草精油是幾乎透明的。   5. GC圖: 想要精準的純度,可以通過科學的方法得知它的成份。一般化學合成的精油成份比較簡單,也難以提供。因為這種檢驗報告表,不是一次就能完成。精油就算同一產地也好,也會因為天氣不一樣而成份有所分別。所以建議選擇GC圖有定期更換的公司為佳。   通過學習精油,讓我們更了解精油背後的故事,一齊讓生活更美好!